يمكنك القيام بتمرين ساق كاري أندروود بالضبط، يقسم مدربها

لأنه عندما يكون الثنائي في Sin City، حيث أقام أندروود عروضه يومي 25 و26 أكتوبر، أو في جولة، فإنهما يحققان أقصى استفادة من وقتهما بعيدًا عن المنزل.

مع أندروود لم يتم سحبها بعيدا لتميل إلى أشعياء، 9، و يعقوب، 5، أبنائها مع زوجها مايك فيشريقول أوفرلاند عن وضع تمارين مدتها 90 دقيقة في الكتب: “نحن نأخذ هذا الوقت ونستخدمه”. ومع ذلك، أكدت: “لا أريد أن يعتقد الناس أننا نقوم فقط بتمارين HIIT” لمدة ساعة ونصف متواصلة.

وقال المؤيد بدلا من ذلك “نحن نتحدث عن الحياة”. وما إذا كانوا يتحدثون حول منصة اللياقة البدنية المشتركة التي يدعمها المجتمع Fit52، دراسة جديدة للياقة البدنية أو حتى، كما كان الحال قبل محادثة أوفرلاند مع E!، أفلام مخيفة، “نحن نأخذ وقتنا، ونركز على الشكل، ونستمتع بهذا الوقت معًا ونقوم بعمل جيد وجاد. لأن مليون ممثل غير متقن هو لن يساعد جسمك أو أي نوع من مكاسب القوة.”

مصدر

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here