عزيزي آبي: تمر أختي، التي أحبها بشدة، ببعض الأوقات الصعبة. إنها تثق بي بشأن مشاكلها، وأنا أستمع إليها بكل سرور وأقدم النصائح. على الرغم من أنني على استعداد للاستماع والمساعدة، إلا أنني أشعر أنها ستستفيد حقًا من رؤية معالج لمساعدتها في التغلب على بعض تحدياتها. أعلم أيضًا أن قراراتها هي من يجب عليها اتخاذها، ولا أريد أن تتدخل وجهات نظري بيننا عندما أقول شيئًا قد لا أتفق معه.
كيف يمكنني أن أوصيها بالحصول على مساعدة احترافية دون أن يبدو الأمر وكأنني أدفعها بعيدًا وأثبطها عن مشاركة مشاعرها معي؟ عندما ذكرت العلاج قبل بضع سنوات، قالت أنني يجب أن أكون معالجها. أخبرتها أن هذا جميل، لكن المعالجين لديهم مهارات فريدة لا أملكها.
أختي ذات دخل محدود للغاية، ولست متأكدة من تكلفة ذلك من خلال التأمين الخاص بها. إنها تشعر أن العلاج “جيد”، لكنها لم تفعل ذلك أبدًا. غالبًا ما تقول إنها تستطيع التعامل مع هذه المشكلات بمفردها، وأظن أنها ستقاوم الاستشارة لأنها ستكون بمثابة الاستسلام. نصيحة؟ – أخت مفيدة في كولورادو
أختك العزيزة: أخبر أختك أنك تحبها، ولكنك تريد منها أن تناقش مشاكلها مع معالج نفسي مرخص، لأنها لم تحرز أي تقدم خلال السنوات التي وثقت فيها بك. إنها الحقيقة. وجهيها إلى شركة التأمين الصحي الخاصة بها، لأنها يمكن أن تزودها بقائمة من المعالجين المعتمدين. إذا لم يكن ذلك متاحًا، فقد تكون الاستشارة منخفضة التكلفة متاحة من خلال القسم المحلي لخدمات الصحة العقلية أو من كلية أو جامعة بها قسم لعلم النفس.
***
عزيزي آبي كتبت بواسطة أبيجيل فان بورين، المعروفة أيضًا باسم جين فيليبس، وأسستها والدتها بولين فيليبس. اتصل عزيزي آبي على www.DearAbby.com أو ص.ب 69440، لوس أنجلوس، كاليفورنيا 90069.
