التمارين الرياضية تعمل على تحسين الوظيفة الإدراكية لدى النساء الخاضعات للعلاج الكيميائي

وجدت دراسة كندية أن التمارين الرياضية أثناء العلاج الكيميائي قد تخفف من “الدماغ الكيميائي” – وهو مصطلح يستخدم للمشاكل المعرفية مثل ضعف الذاكرة، وصعوبة التركيز، وضباب الدماغ. هذه الآثار، التي غالبًا ما تواجهها النساء اللاتي يخضعن للعلاج الكيميائي لسرطان الثدي، يمكن أن تستمر من أسابيع إلى سنوات. وجدت هذه الدراسة الحديثة أن النساء اللاتي مارسن الرياضة أثناء العلاج الكيميائي أبلغن عن تفكير أكثر وضوحًا وتحسين نوعية الحياة. تسلط النتائج الضوء على كيف يمكن لإضافة عنصر النشاط البدني أن يدعم الصحة العقلية أثناء رعاية مرضى السرطان.

النتائج الرئيسية من تجربة ACTIVATE

في تجربة التمارين الهوائية والوظائف المعرفية لدى النساء المصابات بسرطان الثدي (ACTIVATE)، شاركت 57 امرأة من أوتاوا وفانكوفر في تمارين رياضية لمدة 12-24 أسبوعًا. تم تقسيم المجموعة إلى قسمين: 28 امرأة بدأت ممارسة التمارين الرياضية إلى جانب العلاج الكيميائي، في حين بدأت الـ 29 المتبقية بعد الانتهاء من العلاج الكيميائي. تم إجراء التقييمات المعرفية قبل وبعد العلاج الكيميائي، مما يدل على أن أولئك الذين مارسوا الرياضة أثناء العلاج الكيميائي شعروا بأنهم أكثر ذكاءً من أولئك الذين يتلقون الرعاية المعتادة.

ومع ذلك، فإن الاختبارات الرسمية لم تفعل ذلك يجد فرق ملموس في المهارات المعرفية بين المجموعتين. في حين أشارت التقارير الذاتية إلى تحسن الوضوح العقلي لأولئك الذين يمارسون الرياضة، فإن الاختبارات النفسية العصبية لم تلتقط تغييرات كبيرة في مهام معرفية محددة.

تشير الباحثة الرئيسية الدكتورة جنيفر برونيت من جامعة أوتاوا إلى أن إضافة إجراءات التمارين الرياضية إلى رعاية مرضى السرطان يمكن أن يساعد في تلبية احتياجات الصحة البدنية والمعرفية. غالبًا ما تظل العديد من النساء اللاتي يواجهن العلاج الكيميائي غير نشطات بسبب خيارات التمارين المحدودة المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتهن. يقترح الدكتور برونيه أن تعمل منظمات الرعاية الصحية واللياقة البدنية معًا لتصميم برامج تمارين يمكن الوصول إليها خصيصًا لمرضى السرطان. وقال الدكتور برونيه: “يجب أن تتضمن الرعاية القياسية للسرطان توصيات بشأن التمارين الرياضية”، بهدف جعل هذا الخيار متاحًا على نطاق واسع للنساء اللاتي يتحملن متطلبات علاج السرطان.

تشير نتائج هذه الدراسة، التي نُشرت في مجلة CANCER، وهي مجلة تابعة لجمعية السرطان الأمريكية، إلى مستقبل يمكن أن تصبح فيه التمارين الرياضية عنصرًا أساسيًا في الرعاية الشاملة لمرضى السرطان.