عزيزي إريك: لقد تزوجت من زوجي منذ 11 عامًا. ما زلنا نستمتع بصحبة بعضنا البعض كثيرًا ونضحك معًا طوال الوقت. أنا حقا أحبه. ومع ذلك، فهو فظيع في المناسبات الخاصة (عيد الميلاد، عيد الأم، وما إلى ذلك).
على مر السنين، حاولت خفض توقعاتي بشكل كبير. لقد أدركت أنه يجب علي أن أقول ما أريد بالضبط، وأن أخطط لذلك بنفسي، وأن أتخلى عن أي فكرة أنني سأجعلني أشعر بالتميز في هذه الأيام.
بالنسبة للهدايا، سأرسل له حرفيًا روابط لما أريده، وسيظل قادرًا على شراء الشيء الخطأ. في عيد ميلادي الأخير، جاء اليوم، وطلبت من الجميع إما كتابة أو اختيار قصيدة حول أي موضوع لمشاركته. عمل زوجي مع ابنتي الكبرى، التي كتبت قصيدة جميلة جدًا، لكنها تجاهلت بعد ذلك تمامًا بقية الطلب بأن يكون لدى كل فرد في العائلة شيء ليشاركه.
بعض نسخ هذا يحدث في كل مناسبة خاصة وأنا منهك جدًا منه. أخشى هذه الأيام الآن وأنا أعلم أنه على الرغم من كل الجهد والعمل الذي أبذله في الأيام الخاصة لأي شخص آخر، إلا أنني سأتلقى الحد الأدنى وحتى ذلك سوف يسير على نحو خاطئ.
أسوأ ما في الأمر هو أن زوجي يشعر وكأنه يبذل قصارى جهده ويبذل الكثير من الجهد الإضافي في هذه الأيام وينزعج عندما أشعر بالانزعاج لأنه لم يتابع بشكل كامل أيًا من (القليل، بسيطة وواضحة) الطلبات التي قدمتها لهذا اليوم.
أريد فقط إلغاء الاشتراك في كل ذلك، لكني لا أستطيع ذلك. كيف أتخلص من هذا الاستياء المتزايد والمعرفة التي لا أستطيع أن أتوقع منه أبدًا أن يرى أي شيء من خلالها عندما يتعلق الأمر بهذه الأيام؟
– غير يحتفل به
عزيزي غير المحتفل: لقد كتبت أنه لا يمكنك إلغاء الاشتراك، لكن أليس كذلك؟ قد يبدو هذا سلوكًا تافهًا في البداية، ولكن إذا لم تتمكن من توضيح ما تريده وما لا تريده في يوم مخصص للاحتفال بك، فمتى يمكنك ذلك؟
إحباطك في محله. على الرغم من أن تقديم الهدايا ليس هدية للجميع، إلا أن العلاقة تعتمد على السمع والاستماع. إذا لم يكن يستمع فعليًا إلى ما تطلبينه، فمن المنطقي أن تشعري بالاستياء.
جزء التواصل في هذا هو شيء يجب أن تتحدثا فيه بشكل منفصل – ربما مع أحد المتخصصين. من المحتمل أن تكون تجارة الهدايا أحد الأعراض، وليست المشكلة برمتها. يشعر كل شخص في الشراكة بأنه واضح ويستجيب بشكل معقول. ومع ذلك، هناك انقطاع. إن الأمر يستحق التعمق فيه دون أن يخيم شبح كل مناسبة خاصة مخيبة للآمال على المحادثة.
من المهم أيضًا أن تشعر بالاحتفاء والتقدير.
هل هناك أشخاص قريبون منك يجيدون جعل يومك الخاص أكثر إشراقًا؟ هل أنت جيد بشكل خاص في الاحتفال بنفسك؟ إن وجود شيء إيجابي لا يخذلك قد يساعدك على تقليل الشعور بالاستياء عندما يعمل زوجك على تحسين مهاراته.
(أرسل الأسئلة إلى R. Eric Thomas على eric@askingeric.com أو صندوق بريد 22474، فيلادلفيا، PA 19110. تابعه انستغرام والاشتراك في النشرة الإخبارية الأسبوعية في rericthomas.com.)
©2024 وكالة تريبيون للمحتوى، ذ.م.م.
