لذا، نعم، توقع القليل من التنفس المجهد، ولكنه سيأخذك أيضًا عبر أحياء هادئة وخضراء مهيبة، ومناظر رائعة للمحيط، وبشكل غير متوقع تمامًا، جدول صغير خلال فصل الصيف الجاف كالغبار. هناك الكثير من السلالم (تحتوي على 976 درجة، وهي واحدة من أكثر السلالم تطلبًا)، ولكن المناظر مؤثرة للغاية بحيث يسهل عليك أن تنسى أنك قريب من وسط المدينة، وهذا يجعل كل هذا الجهد يستحق العناء.
1. بارك بجوار الشاطئ في موقف سيارات ويل روجرز رقم 1، أين محرك الإدخال ينسكب في طريق ساحل المحيط الهادئ السريع (PCH). تبلغ تكلفة ركن السيارة هنا 9 دولارات، ومن الآمن حمل النقود، لأن الآلات لا تقبل بطاقات الخصم بشكل موثوق.
2. المشي نصف كتلة شمالا PCH إلى أين شارع تشوتوكوا و طريق القناة الغربية السريع دمج في PCH في تشابك كبير من حركة المرور. لا توجد ممرات للمشاة هنا، لذا لا تحاول عبور PCH على السطح. بدلا من ذلك، ابحث عن المدخل إلى نفق صغير, انزل 17 درجة وعبر بأمان تحت PCH إلى الجانب الآخر، ثم تسلق 17 درجة واخرج إلى الشمس على الجانب الجنوبي من طريق القناة.
3. قم بالسير جنوبًا على PCH، مرورًا بـ Patrick’s Roadhouse ومحطة وقود، على طول الرصيف حتى تصل إلى أول مجموعة من السلالم، وهي مجموعة ملونة مكونة من 48 درجة تؤدي إلى طريق المحيط. ملاحظة هنا: بداية هذا الارتفاع لم تكن ممتعة. حركة المرور كثيفة على PCH، والرصيف ضيق، وكان هناك رجل ذو عيون زجاجية يدخن غليونًا صغيرًا عندما مررنا به على الدرج. لكن الأمر يتحسن، أعدك.
4. في الأعلى، اتجه يسارًا إلى أسفل التل طريق المحيط يندمج مع مُحرَّم. يمشي فوق مُحرَّم بعد مرور 278 عامًا مباشرةً، كان المبنى طويلًا وأبيضًا وحديثًا وله زاوية حادة جدًا لدرجة أنه يعطي إحساسًا سرياليًا بـ MC Escher. انظر إلى اليمين لتجد الدرج الثاني. يبدأ هذا كمسار عبر الجهنمية وأشجار الكينا الشاهقة والنباتات الاستوائية إلى درج يصعد 79 درجة إلى طريق مابري.
5. انعطف لليسار مابيري واتبع الطريق حتى شارع المحيط الشرقي (المعروف أيضًا باسم امتداد شارع المحيط. على خرائط جوجل). عبور بعناية إلى الجانب الآخر من محيط واتجهنا يسارًا، نزولاً، إلى قاعدة درج الشارع الرابع. (ملاحظة: توجد مجموعة أصغر من السلالم على اليمين قبل درج الشارع الرابع, التي يجب عليك تجاهلها. هو درج الشارع الرابع إنهم مباشرة بعد المحيط 358، ومن السهل جدًا اكتشافها لأنها تتحرك بشكل متعرج 189 خطوة إلى الأعلى ولديها عدد لا بأس به من الأنواع الرياضية التي تلهث وتقطر تركض لأعلى ولأسفل.
6. لحسن الحظ، درج الشارع الرابع لديك العديد من نقاط الهبوط على طول الطريق حيث يمكنك التقاط أنفاسك والاستمتاع بالمناظر الجميلة خلفك، وفي حالتي على أي حال، حاول تجاهل حقيقة أن نفس العداء قد تجاوزك ثلاث مرات، يصعد ويهبط ويصعد مرة أخرى. فقط كن حذرًا من احتضان القضبان أثناء صعودك الدرج لأن هؤلاء العدائين ليس لديهم أي مخاوف بشأن مطالبتك بالتحرك.
7. في الأعلى، مرورًا بزجاجات المياه التي تركها العدائون أثناء ممارسة التمارين، تصل إلى الزاوية الشارع 4 و أديلايد درايف. هناك بعض المناظر الخلابة حقًا للمحيط، وRustic Canyon، والعديد من المنازل الجميلة هنا، مع لافتات حزينة تطلب من الناس لو سمحت الامتناع عن ممارسة تمارين رياضية على مرمى البصر من النوافذ الخاصة بك.
8. انعطف لليسار اديلايدالمشي صعودًا والاستمتاع بالمناظر حتى تصل إلى 526. يوجد على اليسار سلالم سانتا مونيكا, 166 درجة خشبية مهترئة، ولله الحمد تنزل. ستفهم قريبًا أن هذا استمرار لنظام التدريب الذي يقوم فيه بعض المتسابقين بتحميل درج الشارع الرابع ومن ثم إلى أسفل سلالم سانتا مونيكا مرارا وتكرارا في دائرة تفوح منه رائحة العرق. على أي حال، تأكد من البقاء على اليمين حتى يتمكنوا من التمرير بسرعة (إلا إذا كنت لائقًا بما يكفي للانضمام إلى صفوفهم).
9. في أسفل الدرج، لقد عدت. مُحرَّم، حيث تعبر الشارع وتتجه يمينًا، وتصعد لمسافة قصيرة، مرورًا بـ 525 وجدارًا خرسانيًا طويلًا ومتعرجًا للعثور على الدرج التالي على اليسار، على بعد حوالي 25 خطوة إلى نهاية الطريق المسدود أتيلا طريق.
10. المشي بشكل مستقيم أتيلا ماضي طريق الجفاف ل طريق القناة الشرقية السريعحيث يتحول إلى اليسار. إنه حي جميل وهادئ، مليء بالأشجار الشامخة، وزقزقة العصافير الهادئة، والأطفال الذين يلعبون بأمان في الشارع.
11. طريق القناة الشرقية السريع طريق مسدود، والذي يصبح غير صالح للسيارات، ولكن يمكن للمسافرين سيرًا على الأقدام الاستمرار في اتباع المسار عبر بوابة واسعة على يمين الطريق إلى الطرف الآخر من طريق القناة الشرقية. استمر في المشي بشكل مستقيم، مرر ممشى أمالفي و مدرسة كانيون الابتدائية, حتى ترى معبر للمشاة وجسر للمشاة يعبر تيار سانتا مونيكا كانيون السرير عن يمينك.
12. عبور الجسر الذي خرجت منه الممر الحكيم, حيث يجب عليك المشي مباشرة إلى حكيم انعطف يسارًا وسترى الدرج التالي على اليمين، حيث تصعد 14 درجة ثم تنعطف يمينًا 64 درجة أخرى عبر ما يبدو أنه غابة خيزران طويلة.
13. في الأعلى سوف تظهر نزهة أمالفي. انعطف يسارًا وابق يسارًا عندما أمالفي يصادف حارة السماق.
14. يكمل السماق كتلة واحدة تقريبًا، حتى تنحني إلى اليمين. على يسارك، في 323 سماقستجد مجموعة أخرى من السلالم شديدة الانحدار، 124 درجة تتجه مباشرة إلى أمالفي مرة أخرى، حيث تنعطف يسارًا، مرورًا بمنزل واحد فقط وتأخذ مجموعة من السلالم شبه المخفية على طول سياج فولاذي يغرقك مرة أخرى، بدون درابزين. 124 خطوة شديدة الانحدار إلى طريق ميسا السريع.
15. انعطف يمينا تل منخفض, يتجه صعودا إلى 475، جامدة, منزل ذو مظهر حديث للغاية تم بناؤه عام 1937 بواسطة Harwell H. Harris لصالح John Entenza، محرر مجلة Art & Architecture. يبدو هذا المنزل الذي تبلغ مساحته 850 قدمًا مربعًا وكأنه دائرة متصلة بساحة مع بعض الخطوات المثيرة للاهتمام (والخاصة) التي تؤدي إلى فناء على السطح. ومع ذلك، يجب أن نستمر في صعود السلالم العامة لمسافة أبعد قليلاً 491 الجدولبضعة أبواب أسفل على اليسار.
16. كن حذرًا عند النزول لأن الدرجات الـ 61 غير مستوية ومتكسرة في بعض الأماكن. في النهاية سوف تظهر الطريق الريفي للغرب, الجزء المفضل لدي من هذا الارتفاع. إنها هادئة للغاية، خضراء وريفية، مما يجعلها تشعر بالسحر، خاصة عندما تعبر الجسر الذي أمامك، ريفي كوف (الذي يحتوي في الواقع على دفقة صغيرة من الماء) ويستمر درب ريفي غربي إلى اليسار.
17. عند الزاوية الأولى، انعطف يمينًا هيلسايد لين واتبع الشارع الضيق الذي يتجه يسارًا، وهو هادئ جدًا بحيث يبدو وكأنه فيلم مهجور يضم منازل طويلة وجميلة. تماما كما التلال انعطف يسارًا مرة أخرى، وانظر للأمام لتجد آخر رحلة من السلالم، 85 درجة ضيقة شديدة الانحدار تؤدي إلى الأعلى عبر ساحات خضراء مظللة إلى طريق فانس السريع في الأعلى.
18. طية غادر على فانسالمشي على منحدر عبر الفسيفساء الرائعة لعازف الجيتار والراقص على 390، للأمام مباشرة ثم لليمين، بينما يعود الطريق، للأسف، إلى الحضارة. على طول الطريق، هناك بعض المناظر الجميلة سانتا مونيكا و ريفي كانيون, القليل من العزاء. فجأة، وفي وقت قريب جدًا، تعود إلى العالم الحقيقي وسط حركة المرور المزعجة شارع تشوتوكوا.
19. انعطف لليسار com.chautauqua واتبع المسار إلى حيث يلتقي طريق القناة الغربية في PCH. حركة المرور كثيفة هنا، لذا استخدم ممرات المشاة من تشوتوكوا ل الجانب الجنوبي من قناة للعودة إلى النفق الذي سيأخذك إلى أسفل 17 خطوة للعبور أسفل PCH ثم الرجوع 17 خطوة إلى سيارتك.
