في الخارج، كنا نتجول في يوم الانتخابات ونشاهد فيلمًا. في الداخل نحن فوضويون بعض الشيء.

لقد أتى يوم الانتخابات، وكذلك القلق الذي كان متمركزًا في منتصف الغرفة.

ويبذل بعض الناس قصارى جهدهم للتأقلم مع هذه اللحظة (بنتائج مختلطة)، في حين اختار آخرون ببساطة عدم السماح للسباق على الرئاسة والسيطرة على الكونجرس بالسيطرة على حياتهم.

بالنسبة لمعظم الناخبين الذين تحدثنا إليهم، فإن القول أسهل من الفعل.

حاول الأخوان ديفيد ومارك أوريجيما التخلص من ضجيج يوم الانتخابات من خلال المشي في حديقة ولاية لوس أنجلوس التاريخية صباح الثلاثاء.

لقد خططوا للذهاب في نزهة على الأقدام وزيارة المعارض الفنية في وسط مدينة لوس أنجلوس، لكنهم اعترفوا بأنهم كانوا متوترين بشأن الانتخابات.

قال مارك: “نحن نتجول ونحاول قضاء يوم جميل وعدم التفكير في الأمر كثيرًا”. “أعتقد أننا سنظل ملتصقين أمام أجهزة التلفاز الليلة لمعرفة كيف ستكون بقية حياتنا.”

إذا لم تتمكن من التوقف عن التشاؤم والقلق، فأنت لست وحدك. أفاد أكثر من 7 من كل 10 أشخاص بالغين (77٪) أن مستقبل الولايات المتحدة هو مصدر رئيسي للتوتر في حياتهم، وفقًا لدراسة حديثة. تقرير حديث من جمعية علم النفس الأمريكية.

قال ما يقرب من 70% من المشاركين إنهم يشعرون بالتوتر بشأن انتخابات هذا العام، وهي زيادة طفيفة عن عام 2020، عندما أفاد 68% من المشاركين أنهم يشعرون بالتوتر، ولكن أكثر بكثير مما كانت عليه في عام 2016، عندما كانت النسبة 52%.

وقال ريتشارد سيتويك، أستاذ علم الأعصاب في جامعة جورج واشنطن، إن القلق يمكن أن يكون قويا ويهيمن على كل لحظة من لحظات استيقاظنا، ولكن فقط إذا سمحنا بذلك.

وقال سيتوفيتش: “القلق ليس له علاقة بالانتخابات أو العوامل الخارجية”. “إن الأمر يتعلق بكل شيء بالفرد.”

تعمل الفنانة هينيسي كريستوفيل على لوحة جدارية بعنوان “الجيران غير المرئيين” في مركز زوار جريفيث بارك بينما يدلي الناخبون بأصواتهم يوم الثلاثاء.

(بريان فان دير بروج / لوس أنجلوس تايمز)

تقدم الدورة الإخبارية تنقيطًا مستمرًا من المعلومات الانتخابية كل ساعة، وقد يكون الأمر مرهقًا نظرًا لأن موسم الحملات الانتخابية في الولايات المتحدة امتد عمليًا على مدار العامين الماضيين، لكن سيتوفيتش يعتقد أن كل هذا يمكن التحكم فيه.

“معظم الناس ينظرون إلى الأمر على أنه كيف يمكنني التعامل مع هذا النشاز القادم إلي؟” بينما أقول إنسوا التنافر”. “وجهة نظري هي من الدماغ. ماذا يفعل بنا وكيف أقول لا لهذا التطفل؟

ويتلخص أحد الأساليب في تجاهل الانتخابات بالكامل، كما حدث مع سائق الشاحنة التجارية إدي كاستانيدا.

وكان كاستانيدا (36 عاما) يركض في متنزه ولاية لوس أنجلوس التاريخي صباح الثلاثاء وقال إنه ليس لديه أي خطط للتصويت.

“أعتقد أن تصويتي لا يهم. قال كاستانيدا: “أنا لست مغرمًا جدًا بالسياسة”. “من سيفوز، سأجلس وأشاهده وهو يتكشف.”

مثل ظهر البطة، يبدو أن كل شيء يسقط من كاستانيدا. على الرغم من مشاهدة الأخبار المتعلقة بأتمتة الذكاء الاصطناعي والمركبات ذاتية القيادة مثل Waymo، إلا أن كاستانيدا لا يشعر بالقلق بشأن إلغاء وظيفته. يقود شاحنة ذات ذيل قصير تنقل الأثاث حول جنوب كاليفورنيا.

“أنا لا أعتقد ذلك [my job] قال: “سوف تختفي”. “النقل هو الشيء الوحيد الذي يحافظ على سير العالم. … نحن في الجانب الآمن.

على الجانب الآخر من تلك العملة، كانت كيمبرلي فلوريس، 31 عامًا، وشقيقتها لوز فلوريس، 23 عامًا، تنتظران في الطابور لطلب الكعك في جروف.

كان ضباط شرطة بوربانك حاضرين في مركز الاقتراع بمركز مكامبريدج الترفيهي في بوربانك في يوم الانتخابات.

(ميونغ جيه تشون / لوس أنجلوس تايمز)

الزوجان ليسا مؤهلين للتصويت ولا يشعران بالأمان في ظل أي إدارة محتملة، لذلك اختارا أن يكونا عدميين بشكل عام بشأن الأمر برمته، على الرغم من اعترافهما بأن ذلك قد يؤثر على مستقبلهما.

وقال لوز، الذي يتمتع بوضع قانوني بموجب قانون الأحلام: “لا تزال عمليات الترحيل مستمرة، بغض النظر عن الطرف”.

على ما يبدو، فإن الأخوات فلوريس مصممات على التزام الهدوء تحت الضغط. وفقاً لسيتوويك، فإن هذا التنظيم الذاتي هو علامة على الذكاء العاطفي وطريقة للرد على التوتر بدلاً من السماح له بالتحكم في سلوكك.

بالنسبة لكيلي جريني وستايسي ماثيو، اللتين تعيشان بالقرب من جروف، كان طريقهما للتهدئة يوم الثلاثاء هو مشاهدة فيلم كوميدي رومانسي في فترة ما بعد الظهر. لاحقًا، خططوا لفعل كل ما في وسعهم لجعل هذا اليوم طبيعيًا قدر الإمكان: خبز الكعك، واللعب مع أطفالهم، والطهي مع العائلة.

وقال غريني الذي كان يرتدي عبارة “لقد قمت بالتصويت” “أحاول فقط قضاء وقت القلق، لأنه في رأيي، لدينا يوم كامل من الانتظار وليلة كاملة من انتظار فرز الأصوات”. ملصق.

وكان الزوجان، اللذان يعملان في هوليوود، متوجهين إلى عرض مبكر لفيلم “أنورا” أثناء تواجد أطفالهما في روضة الأطفال. لقد أصبحوا أصدقاء من خلال أطفالهم وقالوا إن محاولة شرح الانتخابات لهم كانت مرهقة.

بالإضافة إلى ذلك، قال ماثيو: “أنا خائف جدًا من الاضطرابات المدنية”.

في هذه الأثناء، بذلت غريني قصارى جهدها حتى لا تتعثر في مشاهدة الأخبار. “لم أقم بتشغيل الأخبار اليوم. وقال: “لم أقم بتشغيل الأخبار الليلة الماضية”. “لقد ذهبت إلى الشبكات الاجتماعية، لكنني تجنبت لفة قاتلة.”

وقال الأستاذ المساعد في علم النفس: “الشيء الوحيد الذي نعرفه من علم النفس هو أن الناس يكرهون عدم اليقين حقًا ويكرهون أيضًا عدم السيطرة”. وقال رودولفو ميندوزا دينتون لأخبار جامعة كاليفورنيا في بيركلي. “الانتخابات لها كليهما. لديك صوت واحد فقط. لذلك هناك الكثير من القلق.”

على الرغم من أنه ليس كثيرًا بالنسبة لتوم رودس.

وقال رودس (57 عاما) عن يوم الانتخابات: “أشعر بحالة من الهدوء والسكينة”.

كان الممثل الكوميدي المتفرغ قد خطط قبل ستة أشهر للعودة إلى المنزل حتى يتمكن من التصويت شخصيًا.

كان رودس يمر عبر جروف في طريقه إلى منزله وكان يحمل ملصق “لقد قمت بالتصويت” على صدره. “لي [Kamala Harris] وقال: “لقد كان دائما في المقدمة”.

وقال الممثل الكوميدي إنه مدمن للأخبار، وعلى الرغم من أنه حاول تجنب الهوس بالأخبار، إلا أنه قال إنه كان يعلم أنه بحلول الليل سيبحث عن أخباره عندما تظهر نتائج الانتخابات.