“القيادة من أجل البقاء” ونجم الفورمولا واحد لويس هاميلتون يكشف عن صراع طويل الأمد في مجال الصحة العقلية

غالبًا ما يظهر نجم الفورمولا 1 لويس هاميلتون في الفيلم الذي حقق نجاحًا كبيرًا على Netflix القيادة من أجل البقاء انفتح المسلسل على معركته الطويلة الأمد مع الصحة العقلية.

قال هاميلتون صنداي تايمز صحيفة أنه كان يعاني من الاكتئاب منذ أن كان عمره 13 عامًاوهو أمر يعزوه إلى ضغوط السباق منذ صغره والمعاناة في المدرسة في مسقط رأسه ستيفنيج شمال لندن.

وقال هاميلتون، البالغ من العمر الآن 39 عامًا:

“أعتقد أنه كان بسبب ضغط السباق والمعاناة في المدرسة – التنمر. لم يكن لدي أحد للتحدث معه. كنت أعاني في البداية من أجل تهدئة ذهني.

شارك سائق السباق أنه منذ عام 2020، كان يستيقظ في الساعة 5 صباحًا للتأمل، بالإضافة إلى الذهاب في خلوات صامتة والجري لمسافات 10 كيلومترات، قائلاً: “إنها طريقة رائعة للتواصل مع نفسي ومشاعري الداخلية – فهم ما أريد أن أفعل.”

هاميلتون هو بطل العالم للفورمولا 1 سبع مرات. ويحتل حاليًا المركز السادس في ترتيب لقب السائق.

مصدر

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here